Integrale LebensQualität umfasst:

Die Pflege des Körpers mittels Bewegung.

Die Pflege des Körpers mittels Ernährung.

Die Pflege des Verstandes mittels Weiterbildung – Wissensvermittlung.

Die Pflege des Körpers mittels Entspannung & Entschleunigung.

Die Pflege der Gemeinschaft mittels Stärkung der WeQ- Wir Qualität.

Integral bedeutet, alle Bereiche zu berücksichtigen, ihre Zusammenhänge aufzudecken und die jeweiligen Bereiche ganzheitlich zu fördern.